acondicionamiento

Me gusta poder alternar el correr con la bici y a estas alturas de la temporada se nos permite! Estas primeras semanas de la temporada salimos a correr un par de veces por semana, ni mucho, pero bueno, para mi es suficiente. Unos 7 km por salida donde alternamos saltos varios. También un poco de gimnasia para el tronco superior que compensa un poco lo que trabajamos las piernas,
Salimos una par de veces también por carretera aunque por estas fechas no es muy agradable ir por carretera con semejante oscuridad... Suerte que llevamos unas super luces que van la mar de bien compradas directamente a china pero que dan luz para aburrir pero no más de 2,5 horas.
La mtb se reserva para el domingo aunque este último por problemas varios tuve que salir por carretera completando las dos horas y media con 65 km.

Alex por su parte participó en la carrera de Peralada la cual ya asistimos el año pasado y parece que le fue bastante bien, 8o clasificado de la vuelta corta. Escogió la corta dado que no podemos forzar la máquina en estos inicios de temporada.