Vuelta a la rutina

Acaban las vacaciones y de nuevo empezamos con la rutina diaria que francamente me va. Tener un orden en los días y las horas me hace mucho más fácil de llevar un entrenamiento cuadriculado como el nuestro. La semana pasada salimos por la costa norte de Empuriabrava a Colera, volver por el Pení, Roses y de nuevo Empuriabrava. Salieron 100 km en 4 horas debido a la fuerte tramuntana que tuvimos que no nos permitió ir más hacia el norte.
Esta semana pasada también ha sido complicada debido a las lluvias, pero tal i como está el panorama de bosques secos la verdad era muy bienvenida.

Como digo, de nuevo vuelta al trabajo y a los horarios de siempre, hoy saldremos aunque no nos tocaría con el amigo Arnau, el cual me ha dejado la bici de carretera todo el agosto cosa que le agradezco un montón... Seguimos con un peldaño más de nuestro entrenamiento que está a punto de acabar la temporada y empezamos de nuevo la 2012-2013 para llegar a punto a la carrera, variar el entrenamiento  nos ayudará a romper un poco con la manera de entrenar de las últimas semanas y sentirnos un poco más frescos, imagino que bajaremos el listón de intensidad y de nuevo volveremos a trabajar un poco más la base. Por cierto, ya estamos inscritos en la Transpyr!!!! Ya se puede decir oficialmente que concursaremos en la mítica carrera!!!